Hvordan påvirker en mental arbeidsoppgave anaerob terskel i teknikken dobbeldans blant godt trente mannlige langrennsløpere i alderen 20-22 år?
dc.contributor.author | Fines, Ola Berg | |
dc.date.accessioned | 2013-08-20T11:12:55Z | |
dc.date.available | 2013-08-20T11:12:55Z | |
dc.date.issued | 2013-08-20 | |
dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/11250/146925 | |
dc.description.abstract | Å finne ut om bruk av en mental arbeidsoppgave påvirker anaerob terskel i teknikken dobbeldans, rent fysiologisk. Resultat: Mantragruppen hadde en nedgang på 5,2 % i puls ved bruk av mantra, mot kontrollgruppens nedgang på 1,7 %. Mantragruppen hadde 22 % lavere laktat, mot kontrollgruppens 18,5 %. Borgskala viste at mantragruppen opplevde posttest som lettere enn pretest, mens kontrollgruppen opplevde posttest som tyngre enn pretest. Konklusjon: det kan tyde på at bruk av mantra har en positiv virkning på anaerob terskel | no_NO |
dc.language.iso | nob | no_NO |
dc.subject | Mental trening | no_NO |
dc.subject | Langrenn | no_NO |
dc.title | Hvordan påvirker en mental arbeidsoppgave anaerob terskel i teknikken dobbeldans blant godt trente mannlige langrennsløpere i alderen 20-22 år? | no_NO |
dc.type | Bachelor thesis | no_NO |
dc.source.pagenumber | 18 s. | no_NO |