Påvirkes prestasjon og laktatproduksjon av tekniske løsninger i dobbeldans hos utøvere med relativ lik VO2maks?
Abstract
For å kunne se om det er forskjell i arbeidsøkonomi, laktatproduksjon og utnyttingsgrad mellom løpere med relativt lik VO2maks i løping. Forskjellene mellom de beste og nest beste var ganske klare. Helt klart at teknisk løsninger er en viktig del av treningen.