Blar i Nord Open Research Archive på emneord "Aerob kapacitet"
Viser treff 1-1 av 1
-
Utveckling av VO2max vid traditionell längdskidåkningsträning i förhållande till en polariserad regim med långa intervaller vid I4 och lång total dragtid
(Bachelor thesis, 2013-08-20)Syftet med denna studie var att testa om VO2max utvecklas bäst genom en traditionell uthållighetsträningsmodell med träning av anaerobtröskeln vid I3 kombinerat med intervall vid I5 i förhållande till en polariserad regim ...