Hvordan påvirker en mental arbeidsoppgave anaerob terskel i teknikken dobbeldans blant godt trente mannlige langrennsløpere i alderen 20-22 år?

dc.contributor.author	Fines, Ola Berg
dc.date.accessioned	2013-08-20T11:12:55Z
dc.date.available	2013-08-20T11:12:55Z
dc.date.issued	2013-08-20
dc.identifier.uri	http://hdl.handle.net/11250/146925
dc.description.abstract	Å finne ut om bruk av en mental arbeidsoppgave påvirker anaerob terskel i teknikken dobbeldans, rent fysiologisk. Resultat: Mantragruppen hadde en nedgang på 5,2 % i puls ved bruk av mantra, mot kontrollgruppens nedgang på 1,7 %. Mantragruppen hadde 22 % lavere laktat, mot kontrollgruppens 18,5 %. Borgskala viste at mantragruppen opplevde posttest som lettere enn pretest, mens kontrollgruppen opplevde posttest som tyngre enn pretest. Konklusjon: det kan tyde på at bruk av mantra har en positiv virkning på anaerob terskel	no_NO
dc.language.iso	nob	no_NO
dc.subject	Mental trening	no_NO
dc.subject	Langrenn	no_NO
dc.title	Hvordan påvirker en mental arbeidsoppgave anaerob terskel i teknikken dobbeldans blant godt trente mannlige langrennsløpere i alderen 20-22 år?	no_NO
dc.type	Bachelor thesis	no_NO
dc.source.pagenumber	18 s.	no_NO