Show simple item record

dc.contributor.authorRøtting, Arve Eugen
dc.date.accessioned2009-09-24T12:41:55Z
dc.date.issued2009-05
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/11250/146988
dc.description.abstractThe purpose of this study was to explore the widely spread opinion that powerlifters are slower in their movements than weightlifters. This was investigated in an experiment where 5 male weightlifters and 5 male powerlifters, all competing at a national level, were tested in two different strength exercises, squat and incline bench press. The test procedure required the subjects to do single reps for 10 sets in both exercises, using a workload from very light in the first set, 10 % of the subjects estimated 1RM until they by an increase of 10% of 1RM for each set, ended up doing their 10th set with maximum load. The subjects were told to do each rep as fast as possible. The tests were conducted twice, with one week break between tests. During the test a) time to peak force (TPF) and, b) time to peak velocity (TPV) were measured. Also the interval between TPF and TPV was calculated and evaluated. The equipment used for measuring TPF and TPV was an accelerometer attached to the bar and connected to a computer. Formålet med denne studien var å utforske den allmenne oppfatningen om at styrkeløftere er langsommere i sine bevegelser enn hva vektløftere er. Dette ble undersøkt med et eksperiment hvor 5 mannelige vektløftere og 5 mannelige styrkeløftere, alle utøvere på nasjonalt nivå, ble testet i to forskjellige styrkeøvelser, knebøy og skrå benkpress. Ut i fra testprosedyrene skulle forsøkspersonene utføre 10 serier med single reps i begge øvelser med en belastning fra veldig lett i første sett, 10 % av forsøkspersonenes estimerte 1RM inntil de etter en økning med 10 % av 1RM for hvert sett, endte opp med å utføre det tiende settet med maksimal belastning. Forsøkspersonene ble bedt om å utføre hver repetisjon så hurtig som mulig. Testene ble utført to ganger med en ukes pause mellom testene. Under testen ble a) time to peak force (TPF) og, b) time to peak velocity (TPV) målt. Intervallet mellom TPF og TPV ble også kalkulert og evaluert. Utstyret som ble brukt for å måle TPF og TPV var et akselerometer som var festet til vektstanga og koblet til en pc.en
dc.format.extent1068439 bytes
dc.format.mimetypeapplication/pdf
dc.language.isonoben
dc.subjectstrenghten
dc.subjectweightliftingen
dc.subjectpowerliftingen
dc.subjectstyrkeen
dc.subjectvektløftingen
dc.subjectstyrkeløften
dc.subjecttime to peak force og time to peak velocityen
dc.titleTrege styrkeløftere og kjappe vektløftere – realitet eller myte?en
dc.typeMaster thesisen


Files in this item

Thumbnail

This item appears in the following Collection(s)

Show simple item record