Blar i Masteroppgaver i kroppsøvings- og idrettsvitenskap på forfatter "Dalen, Terje"
-
Effects of single- and multi joint ballistic resistance training upon vertical jump performance in well welltrained sport science students
Dalen, Terje (Master thesis, 2009-06)Hensikten med denne studien var å utforske to ulike treningsregimer med ballistisk styrketrening, med og uten mulighet til å utnytte koordinasjonen mellom kne- og ankelstrekker. Dette med hensyn til prestasjon i maksimalt ...