Terskel test i felt for å predikere prestasjonen på 3000m
Abstract
Hensikten med dette studiet var å se om en anaerob terskel test i felt kun ved bruk av hjertefrekvens og stoppeklokke, for å bestemme den anaerobe terskelen kan predikere prestasjonen på 3000 m. De viktigste funn i resultatene fra studien viser at en anaerob terskel test i felt der man fastslår anaerob terskel ved hjelp av hjertefrekvensmåler kan predikere svært godt for prestasjonen på 3000 m.