Betydningen av friluftsliv for å redusere muskelplager blant unge voksne – Helseundersøkelsen i Nord – Trøndelag (HUNT 3)

Abstract

Sammendrag Bakgrunn - En stor andel av befolkningen I Norge rammes av muskel- og skjelettlidelser (MP). Arbeidsuførhet og sykefravær på grunn av MP medfører store samfunnsøkonomiske konsekvenser. Vitenskaplige funn indikerer at fysisk aktivitet kan ha en positiv effekt på MP, samt virke forebyggende. Det er gjennomført lite forskning for å undersøke om fysisk aktivitet, i form av friluftsliv har innvirkning på MP. Formål med studien – Formålet med studien var å undersøke assosiasjonene mellom kjønn, alder, fysisk aktivitet i form av friluftsliv og MP. Metode – Data fra den tredje Helseundersøkelsen i Nord – Trøndelag (HUNT 3-2006-2008) ble benyttet i studien. Unge voksne (20-29 år, N=4242) deltok i studien. Varianseanalyse (ANCOVA) ble benyttet for å undersøke assosiasjoner mellom alder, fysisk aktivitet I form av friluftsliv og MP. Resultater – Det ble funnet signifikante assosiasjoner mellom kjønn, fysisk aktivitet i form av friluftsliv og MP. Denne assosiasjonen predikerte også redusert low back pain (LBP). Moderat deltakelse I friluftsliv assosierte med lavere MP og LBP. Menn rapporterte lavere MP og LBP enn kvinner. Abstract Background – A larger part of the population in Norway are affected by musculo skeletal complaints (MP). Due to occupational disability and sick leave, this entails great negative economical consequences for the society. Findings indicate that physical activity may have positive impact on MP, and also help prevent such complaints. Little scientific research has been conducted to investigate whether leisure time physical activity (friluftsliv) has an impact on MP. Aims – The aim of the study was to investigate the associations between gender, age, leisure time physical activity (friluftsliv) and MP. Method – Data from the third Nord –Trøndelag Health Study (HUNT 3-2006-2008) were used in the study. Young adults (20-29 yrs, N=4242) participated in the study. Associations between gender, age, leisure time physical activity (friluftsliv) and MP were assessed by multifactor analysis of variance (one – way ANCOVA). Results – Gender and leisure time physical activity (friluftsliv) associated significantly with MP and predicted reduced low back pain (LBP). Moderate participation in leisure time physical activity (friluftsliv) associated with lower MP and LBP. Male subjects reported lower MP and LBP than female subjects.