Fitness - Hvilke helsemessige konsekvenser følger med bikinifitness livsstilen?

Abstract

Målet med denne studien er å se på om fitness trenden har noen påvirkninger på utøvernes fysiske og psykiske helse. For å få informasjon om hvordan disse jente lever, deltok aktive bikinifitness utøver på en spørreundersøkelse. Spørreskjemaet tok for seg bruk av kosttilskudd, doping, fettprosent, fysiske og psykiske forandringer, treningsmengde og -metode, væskeinntak, kosthold, og syn på egen kropp. Resultater i denne studien viser at det er et høyt forbruk av kosttilskudd. Både importerte og norskproduserte kosttilskudd. Doping og ulovlige stoffer er ikke mye brukt blant bikinifitness utøvere. Energiinntaket kuttes ned mot oppkjøring av konkurransesesongen. Flere av utøverne har opplevd flere helseendringer etter de begynte med denne livsstilen. Det viser en stor sammenheng mellom BMI, fettprosent, kaloriinntak og hvilke endringer de har opplevd. Vi kan også se at synet på egen kropp er den samme, i og utenfor sesong. Halvparten av respondentene oppga at de kutter væske dagen før konkurranse. Funn i undersøkelsen viser at bikinifitness utøvere opplever en rekke helsemessige konsekvenser som humørsvigninger, hårtap, lavere kroppstemperatur, søvnvansker, angst, endringer i fordøyelse og uregelmessig eller utebliende menstruasjon.