Browsing Bacheloroppgaver - Idrett by Title
Now showing items 1-18 of 18
-
Effekten av 4-ukers styrketrening på spenst - Kan styrketrening med fokus på hamstring og gluteus føre til forbedring i stille lengde?
(Bachelor thesis, 2014-09-29)Hensikten med dette forsøket var å finne ut hvorvidt styrketrening hadde en positiv effekt på spenst i form av stille lengde. Hovedfokuset lå på å styrke underkroppen, da i hovedsak gluteus og hamstring. 5 idrettstudenter ... -
Effekten av aktiv og passiv hvile på laktateliminasjon og prestasjon ved styrketreningsøvelsen knebøy
(Bachelor thesis, 2015-09-03)Hensikt: Finne forskjell mellom aktiv og passiv hvile på laktateliminasjon og prestasjon i form av antall repetisjoner i øvelsen knebøy. Metode: 5 mannlige høgskolestudenter (22,8 ±2,5 år) deltok i studiet. Det ble gjennomført ... -
Effekten av å trene en muskelgruppe 1 eller 3 ganger i uka: lav- vs høyfrekvent styrketrening for økt styrke og muskeltversnitt
(Bachelor thesis, 2014-09-29)Dette studiet undersøker effekten av lavfrekvent trening (LFT) opp mot høyfrekvent trening (HFT) i forhold til styrke økning og hypertrofi i en muskelgruppe hos 6 trente menn som har 1-4 års erfaring innen styrketrening. ... -
Endringer i fysisk aktivitet blant ungdom i Midtre Gauldal
(Bachelor thesis, 2014-09-29)Hensikten med oppgaven er å se om det har skjedd noen endringer i fysisk aktivitet blant ungdom i Midtre Gauldal det siste tiåret, og se hvilke faktorer som er med på å påvirke de unges aktivitetsnivå. For å finne svar ... -
Fibromyalgi og trening - utfordringer og opplevelse av trening med kroniske smerter
(Bachelor thesis, 2015-09-03)Denne kvalitative bacheloroppgaven omhandler hvordan trening oppleves for personer som har diagnosen fibromyalgi, og hvilke utfordringer denne diagnosen medbringer. Jeg har anvendt intervju og spørreskjema for å samle inn ... -
Fitness - Hvilke helsemessige konsekvenser følger med bikinifitness livsstilen?
(Bachelor thesis, 2014-09-29)Målet med denne studien er å se på om fitness trenden har noen påvirkninger på utøvernes fysiske og psykiske helse. For å få informasjon om hvordan disse jente lever, deltok aktive bikinifitness utøver på en spørreundersøkelse. ... -
Fysisk form, en komparativ studie mellom unge menn fra i-land og u-land
(Bachelor thesis, 2014-09-29)Dette studiet har vi sett etter fysiske forskjeller mellom unge menn fra i-land og unge menn fra u-land. Det er blitt gjort forskjellige studier på lignende emner før, men de fleste studier fokuserer på helse- og ... -
Fysisk lek og selvkontroll - kan fysisk lek føre til bedre selvkontroll?
(Bachelor thesis, 2015-09-03)Problemstilling: Hensikten med denne oppgaven var å undersøke sammenhengen mellom lek og selvkontroll. Vil de som leker mer utvikle bedre selvkontroll? Metode: Populasjon er ungdom i alderen 18-22 år. Utvalget bestod av ... -
Fysisk selvoppfatning og treningsmotivasjon - finnes det ulikheter mellom kjønn, og blir vår treningsmotivasjon påvirket av vår fysiske selvoppfatning?
(Bachelor thesis, 2015-09-03)Meningen med denne studien er å undersøke om det er kjønnsforskjeller i motivasjon til trening på treningssenter og i den fysiske selvoppfatningen hos norske idrettsstudenter. Det blir også undersøkt om det er en sammenheng ... -
Hva fokuserer norske nettaviser på innen helse - Er det en likhet mellom nettavisers fokus og unge voksnes forhold til helse
(Bachelor thesis, 2014-09-29)Meningen med dette studiet er å se hva norske nettaviser fokuserer på innen helse, og hvilket forhold unge voksne har til helse i dag. Utvalget besto av en idrettsklasse på høyskolen som representerer idrettsstudenter og ... -
Hvilke helseemner presenteres i norske og danske nettaviser?
(Bachelor thesis, 2014-10-13)Meningen med dette studiet er å finne ut hvordan helse fremstilles i norske nettaviser i forhold til danske nettaviser. Og om deres bruk av fagpersoner og fokusområdene innenfor helse er lik. Populasjonen bestod av norske ... -
Hvorfor trener folk mer på treningssenter nå enn før? -Har innendørstrening tatt over for trening utendørs?
(Bachelor thesis, 2014-10-06)Meningen med dette studiet er å få en forståelse for hvorfor folk trener mer på treningssenter i dag enn man gjorde før, og også få en forståelse for om treningssenterkjeder har tatt over som arena for trening, eller ... -
Innsats i kroppsøving - kva legg lærarar og elevar i omgrepet innsats i kroppsøving?
(Bachelor thesis, 2015-09-03)Innsats i kroppsøving har vore eit omdiskutert tema i lang tid. Frå 2006-2012 skulle ikkje innsats vere ein del av grunnlaget for karakteren i kroppsøving. Etter 2012 kom Utdanningsdirektoratet med ein revidert læreplan ... -
Kjønnsforskjellen på treningseffekt av utholdenhetstrening for unge voksne
(Bachelor thesis, 2014-09-29)Hvis man sammenligner kvinner og menn som konkurrerer på samme nivå, vil mennene prestere bedre sammenlignet med kvinnene i stort sett alle idretter. Dette er fordi menn naturlig er sterkere og mer atletiske enn kvinner. ... -
Kreatin monohydrats effekt på styrke i benkpress : har kreatin monohydrat større effekt på økning i antall repetisjoner eller antall kilo på 1 RM
(Bachelor thesis, 2015-09-07)Formålet med dette studiet var å se på effekten kreatin monohydrat har på prestasjon i 1 RM og antall repetisjoner på 70% av 1 RM i benkpress. Metode: 17 idrettsstudenter i alderen 19-22 år, alle med minimum 2 års ... -
Sammenligning av NM- og VM-finale 200 meter fristil svømming
(Bachelor thesis, 2015-09-03)Hensikten med dette studiet var å sammenligne utøvere fra en NM-finale og en VM-finale i svømming, 200 m friteknikk. I studien var det ønskelig å sammenligne frekvenser (armtak), tider og antropometriske målinger. Dette ... -
Styrketrening relatert til fotballprestasjoner; "hvilke treningsmetoder på bein gir best resultat?"
(Bachelor thesis, 2014-09-29)Denne oppgaven hadde som hensikt å undersøke følgende problemstilling; hvilken treningsmetode i styrketrening som fungerte best av øvelsene nordic hamstring, 1 beins- knebøy og begge øvelsene ... -
Vil karbohydrat eller protein i en bestemt frokost øke tid til utmattelse ved utholdenhetsprestasjon?
(Bachelor thesis, 2014-09-29)Hensikten med forsøket var å finne ut om karbohydrat eller protein i en bestemt frokost ville redusere tid til utmattelse ved en utholdenhetsprestasjon. Fire idrettsstudenter, to kvinner og to menn, (alder 21) ble testet ...