Vis enkel innførsel

dc.contributor.authorTemte, Adrian N. W.
dc.date.accessioned2014-09-29T13:34:07Z
dc.date.available2014-09-29T13:34:07Z
dc.date.issued2014-09-29
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/11250/222182
dc.description.abstractHvis man sammenligner kvinner og menn som konkurrerer på samme nivå, vil mennene prestere bedre sammenlignet med kvinnene i stort sett alle idretter. Dette er fordi menn naturlig er sterkere og mer atletiske enn kvinner. Målet med dette prosjektet var å finne ut om det finnes en forskjell på treningsrespons mellom kvinner og menn med samme utgangspunkt, eller om de forandrer seg likt. 6 ungdommer mellom 20 og 25 år ble delt inn i to grupper. En gruppe for kvinner og en gruppe for menn (2 av forsøkspersonene falt av underveis, en fra hver gruppe). De gjennomførte et 3 uker langt treningsprogram med pre- og posttest. Resultatene fra disse testene ble sammenlignet og tolket i forhold til problemstillingen. Mennene forbedret varigheten på testen fra 19,4 ± 1,08 min til 20,5 ± 0,50 min, en framgang på 5,4 ± 2,98 %. Kvinnene forbedret seg fra 13,0 ± 1,00 min til 14,7 ± 0,58 min, dvs. 11,5 ± 3,30 % fremgang. Terskelfarten økte med 9,4 ± 4,04 % for mennene, mens kvinnenes terskelfart gikk tilbake med 5,0 ± 2,86 %. Begge gruppene fikk nedgang i %hfmax på OBLA, henholdsvis -3,80 ± 1,58 % for mennene og -3,17 ± 2,27 % for kvinnene. Tidligere forskning på området viser stort sett ingen signifikant forskjell i treningseffekt, men den eksisterende forskjellen går i de fleste tilfellene i mennenes favør. I dette studiet, i motsetning til den tidligere forskningen, antyder resultatene at kvinner har bedre effekt av utholdenhetstrening enn menn.nb_NO
dc.language.isonobnb_NO
dc.rightsNavngivelse-Ikkekommersiell-IngenBearbeidelse 3.0 Norge*
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/no/*
dc.subjectkjønnsforskjellernb_NO
dc.subjecttreningseffektnb_NO
dc.subjectutholdenhetstreningnb_NO
dc.titleKjønnsforskjellen på treningseffekt av utholdenhetstrening for unge voksnenb_NO
dc.typeBachelor thesisnb_NO
dc.source.pagenumber31 s.nb_NO


Tilhørende fil(er)

Thumbnail

Denne innførselen finnes i følgende samling(er)

Vis enkel innførsel

Navngivelse-Ikkekommersiell-IngenBearbeidelse 3.0 Norge
Med mindre annet er angitt, så er denne innførselen lisensiert som Navngivelse-Ikkekommersiell-IngenBearbeidelse 3.0 Norge