Blar i Bacheloroppgaver - Idrett på forfatter "Storheil, Runa Steiro"
-
Styrketrening relatert til fotballprestasjoner; "hvilke treningsmetoder på bein gir best resultat?"
Storheil, Runa Steiro (Bachelor thesis, 2014-09-29)Denne oppgaven hadde som hensikt å undersøke følgende problemstilling; hvilken treningsmetode i styrketrening som fungerte best av øvelsene nordic hamstring, 1 beins- knebøy og begge øvelsene ...