Rehabilitering, fysisk aktivitet og motivasjon: en retrospektiv studie av et treningsopphold ved Valnesfjord Helsesportsenter i sammenheng med Deci & Ryans teori om motivasjon
Abstract
Lidelser knyttet til inaktivitet har blitt et stort helseproblem, særlig i den industrialiserte delen
av verden. Ulike tiltak er satt i gang for å fremme en mer aktiv livsstil. I Nordland fikk en
gruppe langtidssykemeldte for en tid tilbake tilbud om et fire uker langt
rehabiliteringsopplegg ved VHSS. Oppgaven har til hensikt å se nærmere på et
treningsopphold ved VHSS for noen utvalgte personer i forbindelse med motivasjon for fysisk
aktivitet og trening.