Blar i Masteroppgaver i kroppsøvings- og idrettsvitenskap på forfatter "Selnæs, Ivar"
-
«Vil repetert sprint med retningsendring påvirke fotballutholdenheten og akselrasjonshurtigheten i større grad enn repetert sprint uten retningsendring?" grad enn repetert sprint uten retningsendring?»
Selnæs, Ivar (Master thesis, 2015-07-06)Med bakgrunn i treningsprinsippet spesifisitet, ønsket jeg gjennom denne studien å se på utholdenhetstrening i sesong for fotballspillere. Mange studier tyder på at repetert sprint kan være en funksjonell treningsmetode ...